Продукты и организм
Как конкретные продукты влияют на здоровье, настроение и метаболизм.
Надпись «без добавленного сахара» кажется убедительной. Особенно когда она находится на бутылке гранатового сока, а не на упаковке газировки.
Арахис часто считают безопасным продуктом при диабете. Он не сладкий, не относится к выпечке или крупам и имеет низкий гликемический индекс.
Можно ли есть сельдь при диабете 2 типа? Этот вопрос возникает чаще, чем кажется. Рыба кажется «жирной и солёной», а значит — потенциально рискованной.
Мандарины для многих ассоциируются с праздниками, уютом и детством. Но при диабете даже такой «невинный» фрукт часто вызывает тревогу. В этой статье разберём
При диабете больше всего утомляет не глюкометр и не цифры сахара, а еда. Каждый приём пищи превращается в расчёт, сомнение и тревожное ожидание результата.
Вопрос «гранат при диабете 2 типа — можно или опасно?» возникает у многих не случайно. Фрукт считается полезным, насыщенным витаминами и антиоксидантами
Когда живёшь с диабетом, кухня действительно превращается в лабораторию: углеводы — под микроскоп, порции — на весах, а холодильник — в строгую систему хранения.
Когда речь заходит о питании при диабете 2 типа, многие представляют себе дорогие «суперфуды», сложные рецепты и постоянные ограничения.
Найти продукты, которые не вызывают скачков сахара, — одна из первых задач, с которой сталкивается человек после постановки диагноза диабет 2 типа.
Манго — один из самых сладких фруктов в мире, и именно это делает его подозрительным для людей с диабетом. Однако современные исследования показывают