Новое

Я боялся глюкометра. Слово «укол» звучало почти как приговор. Казалось, что если уж ты берёшь в руки этот прибор — значит, всё серьёзно.

💬 Вступление — «Ты просто ешь меньше сладкого — и всё!»— «Если бы ты не ленился, давно бы уже похудел!»— «Диабет? Ну это от булок же!» Я слышал это десятки раз.

В прошлой статье мы сравнивали, как живут с диабетом пациенты в США, Европе и России. Теперь — ещё интереснее. Посмотрим на страны, где медицина переплетена

Я раньше тоже носил с собой пару «ПП-батончиков». На упаковке — идеальные обещания: И правда — удобно: кинул в рюкзак, съел на бегу, вроде бы заботишься о здоровье.

Однажды я решил: всё, пора худеть и выравнивать сахар. Открыл YouTube, нашёл «Жиросжигающая тренировка для начинающих» — и нажал play. Бёрпи.

Кето и карнивор — самые обсуждаемые диеты среди людей с диабетом. Кто-то говорит: «Сахар стал идеальным! Я словно выздоровел». Другие — что чувствуют тревогу

💬 Я делал почти всё правильно. Почти.Следил за едой, не пил сладкое, гулял.Но сахар всё равно то скакал, то залипал.А в голове был постоянный фон: «что-то

Узнайте, чем отличается преддиабет от диабета 1 и 2 типа, как распознать симптомы, кто в зоне риска и что делать, чтобы избежать серьёзных последствий.

Когда живёшь с диабетом, обычно фокусируешься на глюкозе: еда, анализы, показатели глюкометра, HbA1c. Но однажды я смотрел на свои анализы и заметил: сахар — нормальный.

Когда я впервые попытался «питаться правильно», яйца оказались в списке запрещённых продуктов. «Холестерин! Диабет! Желток — враг!» — эти фразы звучали отовсюду.