жизнь с диабетом — глюкометр и записки взрослой рутиныНе публиковать в Дзен
Диабет и взрослая жизнь: почему реальность оказывается не такой, как мы ожидали, и как с этим жить
024
Когда мы представляем взрослую жизнь в юности, она кажется другой: свобода, путешествия, планы, карьерные цели. У каждого свои мечты — но в этих мечтах
Дневник диабетика.
эмоциональная усталость при диабете — человек за столом с глюкометромПсихология и еда
Эмоциональное выгорание при диабете: почему постоянный контроль утомляет и как вернуть внутренние ресурсы
022
Диабет часто описывают через цифры: уровни сахара, нормы, дозировки, рекомендации по питанию. Но за этими цифрами скрывается то, о чём редко говорят в
Дневник диабетика.
жизнь с диабетом в СССР — инсулин, шприц и простые продуктыДиабет без страха
Диабет в СССР: как жили без глюкометров, современных препаратов и “правильного питания”
049
Сегодня человеку с диабетом доступно почти всё: глюкометры, сенсоры, десятки видов инсулина, онлайн-консультации и сотни статей о питании.
Дневник диабетика.
препарат GLP-1 в шприц-ручке для лечения диабетаДиабет без страха
Препараты GLP-1 при диабете: как работают Оземпик, Велгия и другие средства и стоит ли их бояться
020
В последние годы препараты из группы GLP-1 стали самой обсуждаемой темой в медицине, похудении и диабете. Кто-то называет Оземпик «уколом от ожирения»
Дневник диабетика.
сахар и сахарозаменители на столе — выбор безопасного подсластителяПродукты и организм
Сахарозаменители и рак: мифы, факты и как выбрать безопасный подсластитель
032
Стоит только сказать, что вы отказались от сахара и перешли на сахарозаменители, как вокруг тут же появляются два лагеря. Одни уверяют: «Молодец, так намного полезнее».
Дневник диабетика.
питьевые кисломолочные продукты без сахараПродукты и организм
Питьевые кисломолочные продукты: как выбрать, чем полезны и когда могут навредить
027
Питьевые кисломолочные продукты кажутся идеальным выбором: легко пить, полезно для кишечника, подходит как перекус, а иногда и как полноценный приём пищи.
Дневник диабетика.
Влияние стресса и тревоги на уровень сахара в крови при диабетеО диабете
Влияние стресса на уровень сахара: почему глюкоза скачет даже при хорошем контроле
040
Многие люди с диабетом замечают странную вещь: питание под контролем, препараты или инсулин вовремя, шаги и тренировки есть — а уровень сахара в крови
Дневник диабетика.
putevoditel-po-diabetu-prostymi-slovamiО диабете
Путеводитель по диабету простыми словами: понятное руководство для тех, кто хочет разобраться без паники
065
Диабет — слово, которое многих пугает. Но страх возникает не из-за диагноза, а из-за неизвестности. Когда я впервые столкнулся с этим заболеванием, информации
Дневник диабетика.
narodnaya-opora-pri-diabeteПсихология
Что помогает при диабете, кроме схем и таблеток: мой народный способ опоры
014
Когда я услышал диагноз «диабет», первым делом я испугался не таблеток, не измерений и даже не ограничений. Я испугался того, что останусь с этим один.
Дневник диабетика.
минеральная вода и диабетПродукты и организм
Минеральная вода при диабете: лечебная польза или скрытая нагрузка?
038
— «Пей минералку, она полезная!»— «Нарзан — для обмена. Ессентуки — для желудка!» Эти советы слышал, наверное, каждый. Я тоже думал, что минеральная вода
Дневник диабетика.