Мёд при диабете — влияние на сахар и безопасные порцииДиабет без страха
Мёд при диабете: можно или нельзя? Гликемический индекс, влияние на сахар и безопасные порции
024
Мёд занимает особое место среди продуктов, вызывающих споры у людей с диабетом. Одни считают его «натуральным сахаром» и уверены, что он безопаснее обычного.
Дневник диабетика.
Метаболическая хирургия при диабете 2 типа — современные методы леченияВопрос — ответ
Метаболическая хирургия при диабете 2 типа: виды операций, эффективность, риски и шанс на ремиссию
038
Метаболическая хирургия — один из самых обсуждаемых методов лечения диабета 2 типа в последние годы. Её история началась с бариатрических операций, которые
Дневник диабетика.
Авокадо при диабете — влияние жирных продуктов на сахарПитание: мифы и правда
Авокадо при диабете: польза, риски, влияние на сахар и лучшие замены
028
Авокадо попало в категорию «суперфудов» так быстро, что многие устали слышать о его пользе. Со всех сторон его называют идеальным продуктом, особенно для
Дневник диабетика.
Кукуруза при диабете — влияние разных форм на уровень сахараПитание: мифы и правда
Кукуруза при диабете: влияние на сахар, формы, гликемический индекс и безопасные порции
059
Кукуруза — один из тех продуктов, который вызывает у людей с диабетом одновременно и желание съесть, и страх. С одной стороны, это цельный злак с клетчаткой и витаминами.
Дневник диабетика.
Чёрный хлеб при диабете — влияние состава и помола на сахарПитание: мифы и правда
Чёрный хлеб при диабете: правда о пользе, рисках и гликемической реакции
019
Многие люди, получив диагноз диабета, делают одно и то же: полностью отказываются от белого хлеба и переходят на ржаной или бородинский.
Дневник диабетика.
Горох при диабете — безопасные блюда и контроль сахараПитание: мифы и правда
Горох при диабете: польза, риски, гликемический индекс и безопасные способы приготовления
0184
Горох — один из самых недооценённых продуктов в рационе человека с диабетом. Его долгие годы считали «тяжёлым углеводом», сравнивали с картошкой и рисом
Дневник диабетика.
дыня при диабете — безопасная порцияПитание: мифы и правда
Можно ли дыню при диабете 2 типа: подробный разбор реакции сахара, порций и научных исследований
030
Дыня — один из самых летних и самых противоречивых фруктов для людей с диабетом. С одной стороны, она сладкая, мягкая, почти «десертная».
Дневник диабетика.
рис при диабете — безопасная порция и сочетанияПитание: мифы и правда
Можно ли рис при диабете 2 типа: научный разбор сортов, порций и влияния на сахар
042
После диагноза многие слышат фразу: «Рис нельзя». И для большинства людей это автоматически означает отказ от плова, гарниров и привычных блюд.
Дневник диабетика.
психика и диабет — поддерживающие факторыПсихология и еда
Диабет и психика: почему тревога, усталость и эмоциональное выгорание — это не слабость, а естественная часть жизни с диагнозом
022
Хронические заболевания редко воздействуют только на одно. Диабет — не исключение. Это не только про уровень сахара в крови, анализы или питание.
Дневник диабетика.
инсулинорезистентность простыми словами — как понять и что делатьДиабет без страха
Инсулинорезистентность простыми словами: что это такое, откуда берётся и как её снизить
020
Инсулинорезистентность (ИР) — одно из самых распространённых и в то же время самых недопонятых состояний. Люди могут годами чувствовать усталость, туман
Дневник диабетика.