Не публиковать в Дзен

Название «несахарный диабет» часто вводит людей в заблуждение. Многие думают, что это “лёгкая версия” обычного диабета или состояние, связанное с уровнем сахара.

Большинство людей слышали только о диабете 1 и 2 типа. Но когда сталкиваешься с диагнозом лично, быстро понимаешь, что всё намного сложнее.

Когда человек узнаёт о диабете, первое, на что он обращает внимание — это еда: какие продукты можно, сколько углеводов в порции, как работает гликемический индекс.

Многие слышали фразу «у тебя просто метаболизм сломался», но далеко не все понимают, что стоит за этим словом. Метаболизм — это не мистический регулятор

О магнии говорят реже, чем о белках, клетчатке или витаминах, но именно он играет одну из ключевых ролей в регуляции обмена веществ. У людей с диабетом

Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков, и вопрос о его безопасности при диабете возникает у многих. В отличие от вина или крепкого алкоголя

Бобовые часто вызывают споры среди людей с диабетом: одни считают их «скрытыми углеводами», другие — идеальной пищей для контроля сахара.

Удивительно, но один из самых живучих кухонных мифов — это запрет смешивать огурцы и помидоры в одном салате. Кто-то говорил, что огурец «убивает витамин

Рис, картофель и макароны традиционно считаются продуктовыми «табу» для людей с диабетом. Их называют быстрыми углеводами, обвиняют в скачках сахара и

Даже лёгкое ОРВИ может полностью изменить привычное течение сахарного диабета. Многие люди с диабетом удивляются: аппетит снижается, еды почти нет, а сахар