Питание

Когда живёшь с диабетом, кухня действительно превращается в лабораторию: углеводы — под микроскоп, порции — на весах, а холодильник — в строгую систему хранения.

При диабете тема витаминов вызывает споры: одни считают их обязательной частью лечения, другие — бесполезным маркетингом. В этой статье разберёмся, когда

Когда речь заходит о питании при диабете 2 типа, многие представляют себе дорогие «суперфуды», сложные рецепты и постоянные ограничения.

Найти продукты, которые не вызывают скачков сахара, — одна из первых задач, с которой сталкивается человек после постановки диагноза диабет 2 типа.

Манго — один из самых сладких фруктов в мире, и именно это делает его подозрительным для людей с диабетом. Однако современные исследования показывают

Свекла — один из тех продуктов, про которые люди с диабетом слышат самые противоречивые советы. Одни уверяют: «Ешь, это полезно для крови».

Тропические сладкие фрукты всегда вызывают сомнения у людей с диабетом. Ананас — один из тех продуктов, на которые многие смотрят настороженно.

Многие люди, только столкнувшиеся с диабетом, начинают смотреть на еду совсем по-другому. Обычные овощи, крупы, даже фрукты — всё вызывает тревогу: поднимет ли это сахар?

Мороженое — один из тех продуктов, который вызывает у людей с диабетом одновременно и желание, и страх. Оно холодное, сладкое, вкусное, с детскими ассоциациями

Бобовые часто вызывают споры среди людей с диабетом: одни считают их «скрытыми углеводами», другие — идеальной пищей для контроля сахара.